출산 계획에 대해 고려할 옵션
임신은 멋질 수도 있고 끔찍할 수도 있다.
제대로 자신을 돌본다면 임신은 순탄하게 진행될 가능성이 높다.
임신 중에 활기차게 건강함을 느끼기 위해 배운 것을 사용해라.
임신 중에는 기름을 넣지 마라.
풀 서비스 스테이션에 가거나 그 잡일을 다른 사람에게 맡긴다.
그 연기는 태아에게 해를 끼칠 수 있다.
임신 중에는 아기를 위험한 상황에 두지 않도록 해라.
임신하기 전이나 임신 후 가능한 한 빨리 집에 있는 위험한 화학물질을 제거해야 한다.
세척액은 임신에 해로울 수 있으니 천연 첨가물로 만든 것을 찾아봐.
일단 아이가 태어나면, 더 안전하게 하기 위해 화학물질을 집안에 보관하는 것을 고려하라.
출산 예정지로 관광을 떠나십시오.
편안함은 노동이 훨씬 더 원활하게 진행되도록 한다.
자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 볼 수 있도록 선택권이 있다면 몇 군데를 꼭 확인해라.
작업 중 당신과 함께 지내는 사람 모두에게 필요한 시설인지 확인하십시오.
조산 징후가 무엇이고 언제 의사에게 연락해야 할지를 알아내라.
바라건대 너는 이것을 결코 이용할 필요가 없을 것이다.
만약 조급한 노동이 일어난다면 침착함을 유지할 수 있도록 도움을 주는 지식을 갖는 것이 중요하다.
사전 노동에 일찍 대응할수록 이를 중단하거나 건강한 아기를 출산할 가능성이 커진다.
임신 가능성이 있다면 간단한 임신검사를 받거나 가능한 한 빨리 의사를 만나보도록 하라.
드물지만 임신 사실을 모르고 너무 많은 시간을 보내는 여성도 있다.
이것은 아마도 심각한 임신 합병증을 일으킬 수 있다.
만약 당신의 출산 예정일이 왔다 갔다 한다면 걷는 것은 당신의 아기를 낳도록 자극할 수 있다.
걷는 것은 아기를 태어나기 위해 필요한 위치로 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 건강한 기술이다.
친구 한 명을 데리고 여행을 떠나십시오.
접촉 운동은 위험할 수 있으니 사용하지 마라.
임신 중에는 항상 파트너나 배우자를 기억하라.
그들은 아마 너처럼 긴장하고 있고 자신들도 안심할 필요가 있을 거야.
짧은 산책을 하거나 영화를 보는 것을 의미하더라도, 더 자주 함께 하도록 노력하라.
아기가 도착하기 전에 함께 있는 조용한 시간을 최대한 활용하라.
왜냐하면 삶은 결코 같지 않을 것이기 때문이다.
당신의 의사나 간호사는 산전 방문 때마다 당신의 다리와 발에 부종이 있는지 검사할 것이다.
이것은 무해한 증상일 수도 있고, 혈압 상태라고도 알려진 고혈압 증상의 징후일 수도 있다.
건강하고 정상적인 출산을 위해서는 이 상태를 즉시 치료해야 한다.
누구도 어려운 임신을 기대하지 않는다.
당신이 성공적이고 행복한 임신을 할 수 있도록 여기 제시된 조언을 따르십시오.
이 기사를 필요한 만큼 자주 사용하고 심지어 파트너가 모든 지원을 제공할 수 있도록 해당 기사를 살펴보도록 하십시오.